ĐÁNH THỨC CON NGƯỜI PHI
THƯỜNG TRONG BẠN
Tác giả: Anthony Robbins
Ebook miễn phí tại : www.Sachvui.Com
Ebook thực hiện dành cho những bạn chưa có điều kiện mua sách.
Nếu bạn có khả năng hãy mua sách gốc để ủng hộ tác giả, người dịch và
Nhà Xuất Bản

LỜI NÓI ĐẦU
Với tư cách là nhà tâm lý chính của bệnh viện Bellevue, thành phố New
York, tôi chứng kiến nhiều mãnh đời khổ đau, không chỉ riêng những bệnh
nhân tâm thần, mà cả ở những nhân viên "bình thường","khoẻ mạnh" đang
chữa trị cho bệnh nhân. Tôi còn thấy sự bất hạnh cả ở những người tương
đối thành công và có địa vị cao đến gặp tôi ở phòng khám tư. Rất thường, sự
đau đớn và sự khốn khổ là điều không mong muốn và cuối cùng cũng qua đi
khi con người chịu để cho các niềm tin, tình cảm và hành động của họ làm
thay đổi qui trình của đời sống. Khổ nỗi nhiều khi họ không làm thế. Họ nấn
ná, rồi cố thay đổi kết quả xấu hay thường rơi vào sự lưỡng lự chỉ để than
trách cuộc đời khủng khiếp của họ hay bằng cách nào đó được một ai "sắp
xếp cho".
Những người có khả năng để nhận ra rằng họ định đoạt kết quả của cuộc
sống riêng không phải lúc nào cũng dễ. Thực tế là, nó thường là một công
việc có tính chất áp đảo. Do đó, tôi luôn tìm kiếm một phương pháp và
những kỹ thuật mới khi làm việc ở bệnh viện và đối với những bệnh nhân
riêng của tôi. Năm năm về trước, lần đầu tiên tôi nghe biết về tác phẩm của
Tony Robbins và theo một trong những khóa tập huấn của anh ở new York.
Tối đó, tôi thấy là, Tony góp phần vào niềm tin của tôi khi cho rằng bất kỳ ai
lành mạnh cơ bản đều có thể làm chủ và sống cuộc đời tràn đầy, ngay sau
đó, tôi theo khóa học hai tuần có cấp giấy chứng nhận của Tony, cũng như
cùng các đồng nghiệp và các bệnh nhân theo tiếp các khóa khác. Tôi gọi đó
là khóa"Huấn luyện cơ Bản cho cuộc sống". Rồi tôi giới thiệu hàng loạt băng
ghi âm và cuốn sách đầu tay của anh, Năng Lực vô tận.
Mặc dầu một số đồng nghiệp của tôi khó chịu và ngạc nhiên khi tôi giới
thiệu những tác phẩm của một thanh niên chẳng có bằng cấp, mà những ai
đọc và nghe Tony là đi đến chổ tán thành. Thêm vào tài liệu đúng đắn và dễ

lãnh hội, Tony có một tài năng và một phong thái lôi cuốn làm cho điều viết
ra của anh dễ nắm bắt.
Cuối cùng, vợ tôi và tôi tham dự khóa học"Bảy Ngày Hình thành cuộc
Sống"chứa đựng những khái niệm cơ bản trong tác phẩm mới nhất của anh,
Đánh Thức Con Người Phi Thường Trong Bạn. Ngày nghĩ cuối tuần đó đã
cho chúng tôi phương cách để tạo những thay đổi nơi những giá trị, nguyên
tắc và những tiêu chuẩn so sánh, mà trên hai năm qua, đã giúp chúng tôi
sống một đời sống hữu ích và tràn đầy hơn.
Tôi nhận thấy nơi Tony một người thầy vĩ đại trong cuộc chơi đời sống. Cái
nhìn thấu suốt, sự thông minh, niềm say mê và sự dấn thân xác đáng của anh
ta luôn hiện diện và truyền cảm hứng. Đọc cuốn sách này như thể chúng ta
ngồi đối diện với Tony và để hết tâm trí vào cuộc trò chuyện thú vị với anh.
Cuốn sách này còn tiếp tục được chúng ta tham khảo như một loại sổ tay của
người sử dụng cho bất kỳ lúc nào cuộc sống đặt ra những thử thách mới hay
có những đòi hỏi đang diễn biến. Nó cung cấp một kho phương tiện cho sự
thay đổi lâu dài, cũng như những bài học làm phong phú chất lượng cuộc
sống. Thật vậy, nếu có nhiều người đọc cuốn sách này và thực tâm áp dụng
những điều chỉ dẫn của nó, hẳn tôi và nhiều đồng nghiệp của tôi hết việc làm
mất.
FREDERICK L. COVAN, Tiến sĩ triết.

PHẦN MỘT: GIẢI PHÓNG NGUỒN
TIỀM NĂNG CỦA BẠN
Chương 1
NHỮNG ƯỚC MƠ CHO ĐỜI MÌNH
"Người chín chắn tin vào vận mệnh,
người nông nổi tin vào may rủi".
-BENJAMIN DISRAELI
Chúng ta ai ai cũng có những ước mơ...Ai ai cũng muốn tin vững tận đáy
lòng rằng mình có một năng khiếu riêng. Có khả năng thay đổi, có thể gây
ảnh hưởng đặc biệt trên người khác và có thể biến đổi thế giới này trở nên tốt
hơn. Có những lúc trong cuộc đời, chúng ta ai ai cũng có một viễn ảnh về
cuộc sống tươi đẹp hơn mà chúng ta ao ước và đáng được hưởng. Thế
nhưng, với nhiều người trong chúng ta, những ước mơ đó bị bao phủ dày đặc
bởi những thất vọng và những những cái tầm thường của cuộc sống khiến
chúng ta thậm chí không còn ý chí để cố gắng vươn lên. với quá nhiều
người, những những ước mơ bị tan vỡ-và cùng với nó, ý muốn làm nên vận
mệnh của mình cũng tan vỡ theo. Nhiều người đã mất niềm tin vững chắc, là
yếu tố sắc bén của thành công. Cuộc đời tôi là một cuộc tìm kiếm không
ngừng để phục hồi ước mơ và biến nó thành hiện thực, nhắc nhở chúng ta
nhớ lại và sử dụng nguồn năng lượng vô biên còn đang ngủ yên trong mỗi
người chúng ta.

Tôi không thể nào quên cái ngày tôi bị tác động mãnh liệt, cái ngày tôi thực
sự sống với ước mơ của mình. Hôm ấy tôi đang bay trên chuyến trực thăng
riêng từ los Angeles đến quận Cam để có một cuộc thuyết trình. Đang khi
bay trên thành phố Glendale, tôi đột nhiên nhận ra một tòa nhà nguy nga bên
dưới và tôi cho trực thăng của tôi bay là là trên ngôi nhà đó. Nhìn xuống, tôi
nhận ra đây chính là ngôi nhà mà mới cách đây 12 năm, tôi đã từng giữ chân
gác cổng ở đó.
Hồi ấy, lúc nào tôi cũng lo không biết chiếc Volkswagen 1960 của tôi có sức
chạy hết quãng đường 30 phút đưa tôi tới chỗ làm việc hay không. Mối bận
tâm trọng yếu của đời tôi là làm sao để tồn tại; tôi thấy sợ hãi và cô đơn.
Nhưng hôm đó, khi tôi bay lượn trên không, tôi thầm nghĩ," mới chỉ một
thập niên mà đã thay đổi đến thế!". Hồi trước, tôi cũng từng có những giấc
mơ, nhưng hình như chúng chẳng bao giờ trở thành hiện thực. Nhưng nay,
tôi đã tin rằng mọi thất bại và vô vọng tôi gặp trong quá khứ đã thật sự đặt
nền móng cho sự hiểu biết góp phần tạo nên cuộc sống mới mà tôi đang
được hưởng. tôi tiếp tục bay dọc theo bờ biển xuống phía nam và tôi nhìn
thấy những chú cá heo đang chơi đùa với những người lướt ván trên những
ngọn sóng biển. Đó là hình ảnh mà Becky, vợ tôi cùng với tôi từng yêu thích
và coi như một món quà đặc biệt của cuộc đời. Cuối cùng tôi đã tới Irvine.
trông xuống dưới, tôi hơi lo lắng khi thấy bên ngoài hàng rào chổ tôi sắp
thuyết trình, đường xá kẹt cứng xe cộ và người suốt cả vài cây số. tôi nghĩ
thầm,"trời, mong sao chuyện gì đang xảy ra có thể kết thúc sớm để người ta
kịp đến dự buổi thuyết trình của tôi".
Nhưng khi tôi hạ cánh xuống sân bay, trước mắt tôi là một quang cảnh
mới:Hàng ngàn người đang được bảo vệ chặn lại ngay tại chổ tôi sắp đáp
xuống. đột nhiên tôi bắt đầu hiểu ra sự thực. Giao thông bị kẹt là vì người ta
đến dự buổi thuyết trình của tôi! Chúng tôi đã dự kiến khoảng 2 ngàn người
tham dự, thế mà bây giờ có đến 7 ngàn người trong một hội trường chỉ đủ
khả năng chứa tối đa 5 ngàn! Khi tôi từ sân bay bước vào hội trường, hàng

trăm người vây kín lấy tôi và đòi được ôm hôn tôi hay kể cho tôi nghe những
gì mà công việc của tôi đã ảnh hưởng trên đời sống của họ.
Những câu chuyện họ kể cho tôi thật khó tin. một bà mẹ giới thiệu cho tôi
đứa con trai bà từng bị đánh giá là"Hiếu động" và"Khuyết năng học
tập".bằng cách áp dụng những nguyên tắc Xử Lý Trạng Thái dạy trong sách
này, không những bà không phải cho cậu bé uống Ritalin nữa, mà hai mẹ
con từ dạo ấy đã dời sang California và ở đây cậu bé được đánh giá là thiên
tài! Một quý ông kể cho tôi nghe chuyện ông ta đã áp dụng những kỹ thuật
của khoa Điều khiển Sự Thành Công và đã bỏ hẳn được thói sử dụng
cocain. Một cặp vợ chồng ở tuổi 50 chia sẻ cho tôi nghe chuyện của họ đang
chuẩn bị ly hôn thì học được bài học về Qui Luật Bản Thân. Một thương
gia kể tôi nghe, thu nhập hàng tháng của ông chỉ trong 6 tháng đã tăng từ
2,000 đôla lên trên 12,000 đô la và một nhà doanh nghiệp kể rằng ông đã
tăng doanh thu của công ty lên trên 3 triệu đô la trong vòng 18 tháng nhờ áp
dụng những nguyên tắc về Những câu Hỏi Chất Lượng và Xử Lý Cảm xúc.
Một cô gái trẻ đẹp cho tôi xem ảnh của cô hồi trước, nay cô đã giảm được
trên hai chục kí lô nhờ áp dụng những nguyên tắc về Đòn Bẩy trong sách
này.
Tôi đã xúc động và nghẹn ngào không thể nói lên lời lúc đứng trong phòng.
Khi tôi nhìn xuống cử tọa với 5,000 khuôn mặt tươi cười dễ thương, lúc ấy
tôi ý thức được tôi đang sống giấc mơ của mình! Thật là một một cảm giác
kỳ diệu khi biết rằng ẩn sau những đám mây nghi ngờ, tôi lại có được những
thông tin, những chiến lược, triết lý, kỹ năng có thể giúp biết bao người đang
hiện diện ở đây có thể tự tạo khả năng cho mình để biến đổi cuộc đời mình.
Cả một dòng hình ảnh và cảm xúc tuôn trào trong tôi. Tôi bắt đầu nhớ lại
một kinh nghiệm đã đến với tôi mới chỉ cách đây ít năm. Khi ngồi đơn độc
trong căn hộ nhỏ của tôi ở Venice, California và trong tâm trạng cô đơn buồn
tủi tôi ru mình theo điệu trữ tình của một bản tình ca Neil Diamond. Tôi có
cảm tưởng như cuộc đời mình chẳng là gì cả, mọi sự kiện của cuộc đời hoàn

toàn làm chủ con người tôi. Thế rồi tôi cũng nhớ lại cái giây phút mà cuộc
đời tôi biến đổi, giây phút tôi đã thốt lên,"Thành công rồi! Tôi biết là mình
đáng giá hơn tất cả những gì mình hiện đang có trong cuộc đời, về trí óc,
tình cảm và thể xác". Thế là tôi đã làm một quyết định và chính quyết định
này đã thay đổi hẳn cuộc đời của mình. Tôi đã quyết định sẽ không bao giờ
hài lòng với những gì ở dưới mức tiềm năng của mình. Ai có thể ngờ được
quyết định này dẫn tôi đến phút giây kỳ diệu như thế?
Tôi để cả con người mình tuôn trào ra trong buổi thuyết trình tối hôm ấy và
khi tôi rời giảng đường, hàng ngàn người đã ra tận sân bay để tiển tôi. mắt
tôi bổng trào lệ khi tôi tạ ơn Thượng Đế đã ban cho tôi giây phút hạnh phúc
này. Tôi đang sống thực hay trong mơ? Vẫn là cùng một anh chàng mà mới
cách đây 8 năm luôn luôn phải vật lộn với cuộc đời, thất vọng, cô đơn và
không thể điều hành được cuộc đời mình? Thân hình thì béo phì, túi thì
không một đồng xu, tôi mang tâm trạng không biết có thể sống còn hay
không. Làm sao một anh chàng ít tuổi như tôi với trình độ học vấn chỉ hết
bậc trung học, mà đã có thể tạo ra những thay đổi kỳ diệu đến thế?
Câu trả lời của tôi thật đơn giản: tôi đã học được cách trang bị cho mình một
nguyên tắc mà bây giờ tôi gọi là tập trung năng lượng. Nhiều người không
biết gì về cái khả năng to lớn mà chúng ta có thể trực tiếp điều khiển khi
chúng ta tập trung mọi nguồn lực của mình để làm chủ chỉ một lãnh vực duy
nhất của đời mình. Điều khiển tập trung giống như một tia lade có khả năng
chọc thủng bất cứ vật cản nào ngăn chặn bạn. Khi chúng ta kiên trì tập trung
vào việc cải thiện một lãnh vực nào, chúng ta phát triển được những cách
thức phân biệt độc đáo để làm cho lãnh vực đó tốt hơn. Một lý do khiến ít
người chúng ta đạt được điều chúng ta mong muốn, đó là vì chúng ta không
bao giờ định hướng sự tập trung của chúng ta: chúng ta không bao giờ tập
trung năng lượng của mình. Tôi tin rằng một trong những bài học quan trọng
của cuộc đời là hiểu được động cơ nào thôi thúc chúng ta trong hành động
của mình. Điều gì hình thành nhân cách của một người? Trả lời câu hỏi này

sẽ cống hiến chúng ta những chìa khóa cơ bản để hình thành vận mệnh riêng
của mỗi người.
Suốt cuộc đời, tôi không ngừng bị thu hút bởi một tiêu điểm duy nhất và
thúc bách: Cái gì làm nên những khác biệt về chất lượng của mỗi cuộc đời?
Làm sao chúng ta thường gặp không ít người xuất thân từ môi trường nghèo
khổ và vô vọng, vậy mà họ đã thành công trong cuộc đời và để lại những ấn
tượng sâu sắc cho chúng ta? Ngược lại, làm sao nhiều người có hoàn cảnh
ưu đãi. Các phương tiện để thành công có sẳn trong tầm tay, vậy mà họ đã đi
đến một kết cuộc thảm hại, thất vọng và nhiều khi rơi vào thói nghiện ngập?
Điều gì làm cho một số cuộc đời trở thành mẫu mực và một số khác trở
thành lời cảnh báo? Bí quyết nào tạo nên những cuộc đời hạnh phúc, say mê,
sung mãn, trong khi những cuộc đời khác trở thành vô vị, nhàm chán?
Nỗi ám ảnh kỳ diệu của bản thân tôi bắt đầu bằng những câu hỏi đơn
sơ:"Làm cách nào để tôi kiểm soát trực tiếp đời mình? Hôm nay tôi có thể
làm gì để biến đổi đời tôi cũng như giúp tôi và người khác hình thành vận
mệnh của mình? Làm cách nào để tôi mở rộng, học hỏi, phát triển và chia sẻ
sự hiểu biết của tôi với những người khác một cách thú vị và có ý nghĩa?"
Từ hồi còn rất trẻ, tôi đã phát triển một niềm tin là tất cả chúng ta có mặt trên
đời là để cống hiến một cái gì độc đáo, tôi tin là tận trong thâm tâm chúng ta
ai ai cũng được phú bẩm một thiên khiếu đặc biệt. Tôi thực sự tin rằng trong
mỗi người chúng ta đều tiềm ẩn một năng lực siêu phàm. mỗi người chúng ta
đều có một tài năng, một thiên khiếu, một chút thiên tài nào đang chờ chúng
ta mở ra. Có thể là năng khiếu nghệ thuật hay âm nhạc. Có thể là khả năng
giao tiếp kỳ diệu với những người chúng ta thân thương. Có thể là một năng
khiếu kinh doanh hay sáng tạo để đưa chúng ta vào ngành doanh nghiệp hay
một sự nghiệp nào. tôi tin là Tạo Hóa không thiên vị ai. tất cả chúng ta được
Tạo Hóa dựng nên mỗi người với nét độc đáo của mình, nhưng tất cả đều
được ngài phú cho những cơ hội đồng đều trong đời sống để có thể sống

hạnh phúc. Nhiều năm trước, tôi đã quyết sống cuộc đời mình bằng cách đầu
tư ân huệ của Tạo Hóa vào một cái gì còn lưu lại sau khi cuộc đời tôi qua đi.
Tôi đã quyết là một cách nào đó tôi phải cống hiến thế nào cho cuộc đời để
nó còn tồn tại mãi sau khi tôi ra đi.
Tôi tha thiết kêu mời bạn không chỉ cố gắng đọc hết cuốn sách này, mà còn
tận dụng tất cả những gì bạn học được để đem áp dụng vào cuộc sống đơn sơ
hằng ngày. Đây là bước cần thiết và tối quan trọng để bạn mang lại kết quả
cho các cố gắng của bạn trong cuộc đời.
LÀM THẾ NÀO TẠO ĐƯỢC NHỮNG THAY ĐỔI LÂU BỀN
Những thay đổi chỉ có giá trị đích thực khi chúng lâu bền và hợp lý. Chúng
ta ai cũng từng có kinh nghiệm về những thay đổi nhất thời, để rồi lại cảm
thấy chán nản và thất vọng ngay sau đó. Thực ra nhiều người muốn thực
hiện những thay đổi, nhưng kèm theo ý muốn đó là nỗi e ngại và lo lắng
không biết những đổi thay của mình có lâu bền hay chỉ là tạm bợ. Một ví dụ
đơn sơ cho chuyện này là trường hợp một người muốn bắt đầu ăn kiêng,
nhưng cảm thấy chần chờ, chủ yếu là vì nơi tiềm thức họ, họ tin chắc là
những cố gắng họ thực hiện sẽ chỉ mang lại cho họ một phần thưởng trong
phút chốc mà thôi. Cả đời tôi, tôi đã theo đuổi những nguyên tắc tổ chức cơ
bản, đó là nguyên tắc thay đổi lâu bền và bạn sẽ học được các nguyên tắc
này và cách áp dụng chúng trong sách này. Nhưng bây giờ, tôi muốn chia sẻ
với bạn 3 nguyên tắc thay đổi sơ đẳng mà bạn cũng như tôi có thể áp dụng
ngay để thay đổi đời mình. Chúng rất đơn giản, nhưng lại vô cùng hiệu quả
nếu ta biết áp dụng khéo léo.
Bước Thứ Nhất
NÂNG CAO TIÊU CHUẨN
Một lần bạn muốn thực hiện một sự thay đổi, việc đầu tiên bạn phải làm là

nâng cao các tiêu chuẩn của bạn. Khi người ta hỏi tôi điều gì đã thay đổi đời
tôi tám năm về trước, tôi trả lời rằng dứt khoát điều quan trọng nhất là thay
đổi những gì tôi đòi hỏi nơi chính mình. Tôi viết ra trên giấy tất cả những gì
mà tôi không còn muốn chấp nhận trong đời mình, tất cả những gì tôi không
còn chịu đựng nữa và tất cả những gì tôi khát khao đạt tới.
Lịch sử còn để lại cho chúng ta biết bao tấm gương danh nhân đầy gợi hứng
như Leonardo da vinci, Abraham lincoln, Helen Keller, Mahatma Gandhi,
Martin Luther king, Rosa Parks, Albert Einstein, Cesar Chavez, Soichiro
Honda và biết bao người khác đã từng có những bước kỳ diệu khi nâng cao
tiêu chuẩn của họ. Sức mạnh đã từng có nơi họ cũng đang có nơi bạn, nếu
bạn có can đảm đòi hỏi nó. Thay đổi con người bạn chính là bước đầu đơn
giản để thay đổi một tổ chức, một công ty, một đất nước hay một thế giới.
Bước thứ hai
THAY ĐỔI NIỀM TIN HẠN HẸP CỦA BẠN
Nếu bạn nâng cao tiêu chuẩn nhưng lại không thật sự tin là mình có thể đạt
được chúng, bạn đang hủy diệt chính mình đó. Bạn thậm chí cũng không
muốn thử; bạn sẽ thiếu niềm tin để có thể giúp bạn mở ra được những khả
năng thâm sâu hiện diện trong bạn. Các niềm tin của chúng ta giống như
những mệnh lệnh tuyệt đối, nói cho chúng ta biết sự việc như thế nào, cái gì
ta làm được, cái gì không làm được. Thế nên, thay đổi hệ thống niềm tin của
chúng ta là điều trọng yếu để thực hiện bất kỳ sự thay đổi chắc chắn và lâu
bền trong cuộc đời mình. Chúng ta phải phát triển một niềm tin vững chắc là
chúng ta có thể và sẽ đạt được những tiêu chuẩn mới trước khi chúng ta thực
sự hành động.
nếu không có những hệ thống niềm tin vững chắc, thì dù bạn có nâng cao
tiêu chuẩn của mình đến mức nào, bạn cũng sẽ không bao giờ có được niềm
xác tín để hỗ trợ cho những tiêu chuẩn ấy. Bạn thử nghĩ Gandhi có thể thành

đạt được bao nhiêu giả như ông đã không tin vào sức mạnh của sự phản
kháng bất bạo động? Niềm tin của ông đã giúp ông đạt đến những nguồn lực
nội tâm của mình và đã giúp ông đối diện được những thách đố nặng nề mà
một người có quyết tâm ít hơn ông có thể phải đầu hàng.
Bước thứ ba
THAY ĐỔI CHIẾN LƯỢC CỦA BẠN
Để duy trì quyết tâm, bạn cần có những chiến lược tốt nhất để đạt hiệu quả.
Một trong những niềm xác tín cơ bản của tôi là nếu bạn nhắm tiêu chuẩn cao
và bạn có niềm tin, thì chắc chắn bạn có thể nghĩ ra những chiến lược. đơn
giản là bạn sẽ tìm ra đường lối. Nói cho cùng, đây chính là chủ đề của cả
cuốn sách. Nó chỉ cho bạn những chiến lược để hoàn thành nhiệm vụ và tôi
sẽ nói cho bạn biết ngay là bất kỳ trong trường hợp nào, chiến lược tốt nhất
chính là tìm ra một mẫu, một ai đã từng đạt những kết quả mà bạn mong
muốn và rồi đi sâu vào những hiểu biết của họ. hãy học cách làm của họ,
niềm tin của họ và lối suy nghĩ của họ. Không những bạn sẽ thấy điều này
giúp bạn hiệu quả hơn, mà nó còn tiết kiệm cho bạn biết bao thời giờ vì bạn
không cần phải mày mò lâu để tìm ra đường đi. Bạn chỉ cần điều chỉnh, uốn
nắn và có lẽ làm nó khá hơn thôi.
Sách này sẽ cung cấp cho bạn những thông tin và động lực thúc đẩy để bạn
dấn thân mình vào cả ba nguyên tắc chủ yếu để thay đổi chất lượng cuộc đời.
Trên đời, có rất nhiều người biết phải làm gì, nhưng ít người thực sự làm
điều họ biết. Biết thôi không đủ. Bạn cần phải có hành động. và nếu bạn cho
phép, tôi sẽ nhận làm huấn luyện viên cho bạn qua cuốn sách này. tôi sẽ
cống hiến bạn cách phân biệt những nguồn sức mạnh để tạo nên những thay
đổi lâu bền về chất lượng của đời sống bạn. Cùng nhau, chúng ta sẽ tập trung
vào 5 lãnh vực của đời sống mà tôi tin là ảnh hưởng đến chúng ta nhiều nhất.
Đó là:

1
làm Chủ cảm xúc
Nắm vững bài học này sẽ giúp bạn quán triệt phần lớn phương pháp của bốn
lãnh vực còn lại. Bạn hãy để ý đến điều đó. Tại sao bạn muốn giảm cân?
Phải chăng chỉ vì bạn muốn người mình bớt mỡ thôi ư? Hay vì bạn nghĩ nếu
giảm cân, bạn sẽ cảm thấy có nhiều nghị lực và dẻo dai hơn, bạn trở nên hấp
dẫn hơn trước mắt người khác và bạn cảm thấy tự tin nhiều hơn khi ở trước
đám đông? Hầu như tất cả những gì chúng ta làm đều là thay đổi cách cảm
nghĩ của chúng ta nhưng hầu hết chúng ta ít hay không được huấn luyện để
biết cách làm điều này nhanh chóng và hiệu quả. Thật kỳ lạ chúng ta thường
sử dụng trí thông minh của mình để đi vào những tâm trạng cảm xúc vô ích,
đang khi quên đi biết bao nhiêu năng khiếu bẩm sinh mà ai trong chúng ta
đều có sẳn. Quá nhiều người trong chúng ta không kiểm soát được, trong khi
quên mất việc chăm lo cho những cảm xúc của mình, là những yếu tố mà
mọi người đều có thể làm chủ.
2
Làm chủ thân thể
Nếu bạn có tất cả những điều bạn mơ ước, nhưng lại không có sức khoẻ thể
lý để vui hưởng những thứ đó, thử hỏi có ích gì? Mỗi sáng thức dậy bạn có
cảm thấy đầy đủ sức sống, nghị lực và sẳn sàng bước vào một ngày mới
không? Hay bạn thức dậy mệt mỏi giống như tối hôm trước, thân xác ê ẩm
và cảm thấy miễn cưỡng phải bắt đầu một ngày mới? Nếp sống thường nhật
của bạn sẽ làm bạn thành một người thiếu họat động? Cứ 2 người Mỹ thì có
1 người chết vì xơ vữa động mạch vành;ba người thì một người chết vì ung
thư. Chúng ta đang "lấy hàm răng mà đào huyệt cho chính mình", như câu
nói của bác sĩ Thomas Moffett ở thế kỷ 17. Chúng ta ngốn vào cơ thể đầy
chất béo, những thực phẩm không có chất dinh dưỡng, chúng ta đầu độc lục

phủ ngũ tạng bằng thuốc lá, rượu và ma túy và chúng ta ngồi thụ động trước
màn hình tivi. Bài học thứ hai này sẽ giúp bạn kiểm soát sức khoẻ thể lý của
bạn để bạn không chỉ có dáng khoẻ mạnh, mà cảm thấy khoẻ mạnh thực sự
và biết rằng mình đang làm chủ đời mình, trong một cơ thể tràn đầy sinh lực
và cho phép bạn thành đạt.
3
Làm Chủ Các Mối Quan Hệ
Ngoài việc làm chủ cảm xúc và sức khỏe thể xác của bạn, không có gì quan
trọng hơn là học cách làm chủ các mối quan hệ của bạn. Quan hệ yêu đương,
gia đình, buôn bán và xã hội. Xét cho cùng, không ai muốn học tập, phát
triển, thành đạt và hạnh phúc một mình và cho riêng mình. Bài học chủ yếu
thứ 3 trong sách này chỉ cho bạn những bí quyết giúp bạn xây dựng những
mối quan hệ chất lượng trước tiên với bản thân, rồi với người khác. Bạn sẽ
bắt đầu khám phá ra những gì bạn đánh giá cao nhất, những niềm mong đợi
của bạn, những qui luật trong trò chơi cuộc đời và nó có liên quan thế nào
với tất cả những người khác cùng tham dự cuộc chơi với bạn. Tôi đã khám
phá ra rằng, đối với tôi, nguồn lực to lớn nhất chính là mối quan hệ, vì nó mở
toang cánh cửa ra cho mọi nguồn lực khác mà tôi cần. Quán triệt được bài
học này sẽ cho bạn những nguồn lực vô biên để bạn tăng trưởng và cống
hiến.
4
Làm Chủ Tiền Bạc
Khi tới độ tuổi 65, hầu hết chúng ta hoặc là không còn làm ra tiền, hoặc là đã
chết! Thế nhưng không ai trong chúng ta lại muốn rơi vào viễn cảnh ấy khi
nghĩ đến thời kỳ hưu trí vàng son của mình. Nhưng nếu bạn không đủ xác tín
rằng mình đáng được hưởng một sự thoải mái về tài chánh nhờ một kế họach

hiệu quả, làm sao bạn có thể biến viễn cảnh tài chánh này thành hiện thực?
Bài học làm chủ thứ 4 trong sách này sẽ dạy bạn biết vượt xa hơn sự sống
còn đơn thuần lúc xế bóng cuộc đời và ngay cả bây giờ, để đạt tới điều đó.
Sống trong xã hội, mỗi người chúng ta đều có khả năng thể hiện những ước
mơ của mình. Thế nhưng hầu hết chúng ta cảm nghiệm những áp lực tài
chánh mỗi ngày một đè nặng hơn và chúng ta tưởng tượng rằng có nhiều tiền
bạc hơn sẽ giải thoát chúng ta khỏi áp lực ấy. Đây là một ảo tưởng văn hóa
to lớn tôi dám cả quyết với bạn là càng có nhiều tiền, bạn càng cảm thấy chịu
nhiều áp lực hơn. Điều chủ yếu không phải là kiếm được thật nhiều tiền, mà
là thay đổi những niềm tin và thái độ của bạn đối với tiền bạc, để bạn nhìn
nó như phương tiện để cống hiến, chứ không phải là mục đích tối hậu và duy
nhất của hạnh phúc.
5
Làm Chủ Thời Giờ
Những kiệt tác đòi hỏi thời giờ. Thế nhưng có bao nhiêu người trong chúng
ta biết dùng nó? Tôi không nói đến chuyện quản lý thời giờ; tôi muốn nói
đến chuyện giành lấy thời giờ và biến đổi nó, sử dụng nó để nó trở thành
đồng minh chứ không phải kẻ thù của bạn. trước tiên, bài học làm chủ thứ 5
này sẽ dạy cho bạn thấy rõ những đánh giá ngắn hạn có thể dẫn tới những
đau khổ dài hạn. Bạn sẽ học cách làm một quyết định thực sự và kiềm chế
những ước muốn hưởng thụ tức thời, để giúp các tư tưởng, các sáng tạo của
bạn và ngay cả những tiềm năng của bạn có thời giờ mang lại hoa trái sung
mãn. Rồi bạn sẽ học cách phác họa những chiến lược cần thiết để thực hiện
từng bước quyết định của bạn, để biến nó thành hiện thực. Với quyết tâm
hành động mãnh liệt, kiên nhẫn chịu đựng thời gian trì trệ và sự mềm dẻo để
thay đổi phương pháp mỗi khi cần. Một khi bạn đã làm chủ được thời giờ,
bạn sẽ hiểu tại sao rất nhiều người đánh giá quá cao những gì họ có thể đạt
được trong một năm và đánh giá quá thấp những gì họ có thể đạt được trong

1 thập niên.
Tôi viết cuốn sách này với chủ đích nó trở thành một hướng dẫn hành động
một sách giáo khoa để gia tăng chất lượng cuộc đời bạn và gia tăng nguồn
vui thích mà bạn có thể rút tỉa từ đó. Tôi linh cảm rằng cuốn sách này sẽ
mang đến cho bạn một ít sự phân biệt mới mẻ và độc đáo về nguồn sức
mạnh để giúp bạn vươn tới một mức sống cao hơn.
Với tất cả sự kính trọng, tôi bắt đầu mối tương quan này với bạn khi chúng ta
cùng bắt đầu cuộc hành trình để khám phá và biến những tiềm năng sâu xa
và đích thực của chúng ta trở thành hiện thực. Cuộc đời là một quà tặng và
nó cống hiến chúng ta đặc ân, cơ hội và trách nhiệm để chúng ta cống hiến
lại cho đời một điều gì, nhờ một cuộc sống chất lượng hơn.
Nào, chúng ta cùng bắt đầu cuộc hành trình thám hiểm của chúng ta....

Chương 2
NHỮNG QUYẾT ĐỊNH TẠO SỨC MẠNH
"Con người được sinh ra để sống,
Không phải để chuẩn bị sống".
-BORIS PASTERNAK
Chắc hẳn bạn còn nhớ ngày Sài Gòn hoàn toàn giài phóng, kết thúc cuộc
chiến thảm khốc ở Việt Nam? Đó là ngày 30 thang 4 năm 1975, chỉ mới
cách đây hơn hai mươi năm. và chắc hẳn bạn còn nhớ ngày nghe tin John
Lennon bị ám sát? Và ngày ngọn núi Saint Helens phun lửa, san bằng cả một
vùng rộng hơn 3 trăm kilo mét vuông? Đó là năm 1980 chỉ cách đây ngót hai
mươi năm.
Bạn hãy suy nghĩ một lát. Lúc đó bạn đang ở đâu? Bạn đang trong tình trạng
nào? Bạn bè của bạn là những ai? Bạn đã có những ước mơ hay niềm hy
vọng nào? Nếu đã có ai hỏi bạn,"Mười hay hai mươi năm sau, bạn sẽ ra
sao?"bạn đã trả lời họ thế nào? Hôm nay bạn có ở trong tình trạng giống như
bạn đã mong ước lúc đó không? Một hay hai thập niên có thể trôi qua thật
nhanh, phải không bạn?
Nhưng điều quan trọng hơn, có lẽ chúng ta phải tự hỏi mình."Tôi sẽ phải
sống mười năm sắp tới của đời tôi thế nào? Hôm nay tôi phải sống thế nào
để xây dựng ngày mai như tôi mong muốn?Từ nay trở đi tôi phải là người
thế nào? Điều gì là quan trọng đối với tôi ngay lúc này và điều gì sẽ là quan
trọng đối với tôi trong tương lai? Hôm nay tôi phải có những hành động gì
để hình thành vận mệnh tối hậu của tôi?
Chắc hẳn là mười năm nữa sẽ đến nhanh với bạn. Câu hỏi là: Ở đâu? Bạn sẽ

là người như thế nào? bạn sẽ đóng góp gì? Bây giờ là lúc để bạn phác họa
mười năm sắp đến của bạn chứ không phải để đợi đến lúc đó. Chúng ta phải
nắm lấy thời cơ. Chúng ta vừa kết thúc thế kỷ 20 và chúng ta đã bước vào
thế kỹ 21. Một thiên niên kỷ mới. Năm 2000 đã đến với chúng ta rối và mười
năm nữa chúng ta sẽ nhìn lại nó và nhớ lại nó như chúng ta đã nhớ lại những
năm 1980 và 1975. Lúc đó bạn sẽ thấy hài lòng hay thất vọng? Vui sướng
hay ray rứt?
Hồi đầu thập niên 1980, tôi là một chàng trai 19 tuổi. Tôi cảm thấy cô đơn và
chán nản. Tôi hầu như không có chút tài sản nào. Không người hướng dẫn,
không bạn bè hay thầy dạy kinh nghiệm, không mục tiêu rỏ ràng. Tôi hoàn
toàn ù lỳ và thân hình béo phì. Thế mà chỉ trong vòng vài năm ngắn ngủi, tôi
đã khám phá ra một sức mạnh nhờ đó tôi đã biến đổi hầu như mọi lĩnh vực
của cuộc đời mình. Sức mạnh này chính là dụng cụ tôi dùng để làm tăng vọt
mức độ tự tin của mình và khả năng hành động cũng như tạo được kết quả
đáng kể. Tôi cũng dùng nó để lấy lại quyền kiểm soát sức khoẻ thể xác và đã
hoàn toàn loại bỏ được gần 20 kg mỡ. Nhờ sức mạnh này, tôi đã thu hút
được người trong mộng. Cưới nàng làm vợ và tạo dựng được một gia đình
mà tôi hằng khao khát. Tôi dùng sức mạnh này để tăng thu nhập của tôi từ
mức tối thiểu lên tới 1 triệu đô la mỗi năm. Nhờ nó, tôi đã bỏ được căn hộ bé
nhỏ(không có nhà bếp, nên tôi phải rửa chén trong bồn tắm) để chuyển sang
ngôi nhà của gia đình tôi hôm nay, Del Mar Castle. Sức mạnh này chính là
điểm tạo khác biệt duy nhất đã khiến tôi thay đổi từ tình trạng cảm thấy hoàn
toàn cô đơn và vô nghĩa sang tình cảm biết ơn đời vì đã cho tôi cơ hội mới
để cống hiến chút gì cho hàng triệu người trên khắp thế giới. Và đây chính là
sức mạnh tôi luôn sử dụng từng ngày để hình thành vận mệnh bản thân tôi.
Trong cuốn Unlimited Power, sức mạnh vô biên, tôi đã minh chứng rõ ràng
rằng cách thức mạnh mẽ nhất để hình thành cuộc đời chúng ta là dấn mình
hành động. Các hành động của người ta tạo ra những kết quả khác nhau là
do họ đã hành động theo cách thức khác nhau trong cùng một hoàn cảnh.

Hành động khác nhau tạo kết quả khác nhau. Tai sao? Vì mỗi hành động
đều là làm cho một nguyên nhân chuyển động và kết quả của nó được xây
dựng trên những kết quả trong quá khứ để đưa đẩy chúng ta tiến tới một
hướng nhất định. Mọi hướng đi đều dẫn tới một mục đích tối hậu: Vận mệnh
của chúng ta.
Cơ bản, nếu chúng ta muốn định hướng cuộc đời mình, chúng ta phải kiểm
soát các hành động của chúng ta cho nhất quán. Không phải những hành
động chúng ta làm một cách nhất thời sẽ định hình cuộc đời chúng ta, mà là
những hành động chúng ta làm một cách kiên trì và nhất quán. Cái gì đi
trước mọi hành động của chúng ta? cái gì quyết định những hành động
chúng ta sẽ làm và vì thế, quyết định con người của chúng ta, quyết định
cùng đích của cuộc đời chúng ta? Cái gì làm phát sinh hành động?
Câu trả lời tất nhiên là: Sức mạnh của quyết định. Mọi điều xảy ra trong đời
bạn đều bắt đầu với những quyết định. Tôi tin rằng vận mệnh của bạn được
hình thành chính trong những lúc bạn quyết định. Những quyết định bạn
đang làm ngay lúc này, hàng ngày, sẽ hình thành cách thức cảm nghĩ của bạn
hôm nay cũng như hình thành con người của bạn trong tương lai.
Bạn đã từng trải qua những cảm xúc bi thương và chán nản, bất công hay vô
vọng trong thập niên qua của đời bạn? Riêng tôi thì chắc chắn là có. nếu thế,
bạn đả quyết định hành động ra sao? Bạn đã cứ một mực thẳng tiến hay bạn
chịu đầu hàng? Những quyết định ấy đã hình thành nếp sống của bạn ra sao?
"Con người không phải do hoàn cảnh tạo nên;
Chính con người tạo nên hoàn cảnh".
- BENJAMIN DISRAELI
Tôi tuyệt đối tin rằng các ...